スマホ依存症 [健康]
スマホを使う時間がものすごく増えてます。
自分でも気が付くとスマホ開けて、なんか眺めてたりします。
全然意識してないのにこうなると、依存症間違いなし?!
スマホの使い過ぎは顔がたるむとか、
頭痛持ちになるとかいろいろ言われるけど、
最近はスマホ老眼なんて言葉もあるみたいです。
確かにスマホ見てるとまばたきもしないし、
目も動かさないし、目にも良い訳ないなぁー。
分かっちゃいるけど・・って感じw
自分でも気が付くとスマホ開けて、なんか眺めてたりします。
全然意識してないのにこうなると、依存症間違いなし?!
スマホの使い過ぎは顔がたるむとか、
頭痛持ちになるとかいろいろ言われるけど、
最近はスマホ老眼なんて言葉もあるみたいです。
確かにスマホ見てるとまばたきもしないし、
目も動かさないし、目にも良い訳ないなぁー。
分かっちゃいるけど・・って感じw
エコノミークラス症候群 [健康]
熊本地震で車中泊が増えてるってニュースがあったんですが、
これが違う問題にもなってるようですね。
それが狭い車内で過ごす時間が増えることで起こる
エコノミークラス症候群。
飛行機の中で起こることかと思ってたら
自動車内でも同じなんですね。
外に出たり、脚を伸ばしたり、身体を動かさないと
狭心症になったり命に関わることにもなりかねないそうです。
車中泊マットもリラックスするのに
ホント必需だと思いますし、
楽な姿勢で血液を循環させることって大切なんですね!
これが違う問題にもなってるようですね。
それが狭い車内で過ごす時間が増えることで起こる
エコノミークラス症候群。
飛行機の中で起こることかと思ってたら
自動車内でも同じなんですね。
外に出たり、脚を伸ばしたり、身体を動かさないと
狭心症になったり命に関わることにもなりかねないそうです。
車中泊マットもリラックスするのに
ホント必需だと思いますし、
楽な姿勢で血液を循環させることって大切なんですね!
タグ:エコノミークラス症候群 車中泊